Acredite em você!
Nos dias atuais, um dos males que impede a perda de peso é o sedentarismo. Ter uma vida sedentária traz várias doenças como: obesidade, osteoporose, câncer, diabetes, hipertensão arterial e até a depressão. Para evitar este mal uma das saídas é fazer a dieta fitness. Voltada para quem busca emagrecer através daLeia mais sobreDieta Fitness: Como funciona[…]
Nos tempos atuais o número de pessoas acima do peso vem aumentando. E pessoas com sobrepeso podem ter várias complicações, como problemas cardíacos e a diabetes. Estando abaixo do peso, também não é bom pois pode surgir doenças com a desnutrição. Pensando na saúde, a busca pelo peso ideal vem tomando forçaLeia mais sobrePeso ideal: Tudo o que precisa saber[…]
Você sabia que tem um ótimo aliado na redução de peso? O chá! Existem muitos métodos que auxiliam na luta contra as gorduras e um dos aliados que temos são os chás que emagrecem. Com os chás emagrecedores você pode alcançar excelentes resultados. Sabendo usar corretamente os ingredientes, pode-se proporcionar um bomLeia mais sobreChás que emagrecem: Os 5 melhores[…]
Muitos alimentos que gostamos são calóricos. Que com o tempo pode levar a um sobrepeso e em determinados casos até uma doença, como a diabetes. Mas existe uma solução, em que você pode comer tudo que gosta e emagrecer. A solução é a dieta dos pontos, onde você perde peso sem deixar deLeia mais sobreComo emagrecer com a Dieta dos Pontos[…]
Montar um cardápio para emagrecer pode ser complicado, sem o entendimento correto sobre o assunto. Por exemplo pode-se colocar alimentos que tem muito de um nutriente “X” e ficar deficiente do nutriente “Y” ou vice-versa. Mas não fique preocupado: veja a seguir 9 fatores decisivos para ter um ótimo cardápio saudável. Para queLeia mais sobre9 fatores decisivos para montar um ótimo cardápio para emagrecer[…]
