Saiba tudo sobre a Dieta Dukan [Passo a Passo Completo]

Saiba tudo sobre a Dieta Dukan [Passo a Passo Completo]

  Está procurando uma dieta com rápidos resultados? Conheça a dieta dukan! Veja abaixo tudo o que precisa saber sobre a dieta dukan muito popular atualmente.   Como funciona a dieta dukan   A dieta dukan permite emagrecer cerca de 4,5 kg já na primeira semana. Criada pelo médico nutrólogo Pierre Dukan, a dieta consisteLeia mais sobreSaiba tudo sobre a Dieta Dukan [Passo a Passo Completo][…]

Dieta da proteína: Tudo o que você precisa saber!

Dieta da proteína: Tudo o que você precisa saber!

      E se eu te dissesse que é totalmente possível emagrecer, comendo alimentos ricos em proteínas, como frango e ovos. A dieta da proteína oferece uma alimentação focada em proteínas, proporcionando uma maior saciedade. Ou seja você vai demorar a sentir fome, com isso diminui o consumo de carboidratos, gerando o emagrecimento. AbaixoLeia mais sobreDieta da proteína: Tudo o que você precisa saber![…]